当前位置: 首页 >美食 >正文

便秘要了怎么办?

2021/1/19 1:27:00

在饮食上便秘要怎么办?
1、黄芪蜜茶
取黄芪15克,蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和匀煮1-2沸,代茶饮。
2、鲜土豆汁
300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。
3、蔗汁粥
榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升,煮至米开花后,对入甘蔗汁,煮粥。每日早、晚温热服食。
4、菠菜芝麻粥
能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精,空腹时服用。
在饮食上便秘要怎么办?综上所述,以上内容讲述的是治疗便秘的饮食疗法,可以让人们更好的治疗便秘,便秘的患者还要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体。

便秘要了怎么办?
相关标签:

评论 0条评论

期待你的神评论~
剩余200

全部评论(0

    还没有评论,快来抢沙发~

    点击加载更多

    删除操作

    确认删除此条评论?
    删除
    取消
    相关文章
    • 牛、羊憋介绍

      牛、羊憋介绍

      牛、羊肚里的胃液,即肠胃里未消化部分的草料。4元买1斤牛肉,可免费获半斤。加水,配海椒、花椒、姜蒜、香芹等,煮沸后烫入牛、羊肉及老青菜。有百草清香,味道苦凉,肉...

    • 保山特产有哪些

      保山特产有哪些

      保山有很多美食,像是保山的白茶,腾冲的饵块,豆粉,果脯小吃雕梅,永昌板鸭更是销往香港澳门等地,保山就是这样一个宜居的城市,要不然这里怎么会有那么多的侨民定居于此...

    • 什锦人参果介绍

      什锦人参果介绍

      将蕨嘛洗净,和莲子、薏米一起蒸熟,再配以青梅、京糕、核桃仁、莲子、薏米、葡萄干、樱桃等,烧开后加团粉勾芡即可。此菜味鲜纯甜,五色斑斓,有一定的食疗作用。...

    • 红酒炖牛尾的做法红酒炖牛尾怎么做红酒炖牛尾的家常做法陈青萍

      红酒炖牛尾的做法红酒炖牛尾怎么做红酒炖牛尾的家常做法陈青萍

      香气四溢的红酒炖牛尾,汤汁用来拌饭或拌面更是美味。材料牛尾约2磅西芹3片红萝卜2根洋葱1个番茄2个红酒2杯盐1.5小匙番茄膏3大匙月桂叶2、3片义大利综合香料1...

    • 瑞幸赴美IPO、拼多多卖云南咖啡,星巴克慌了么?

      瑞幸赴美IPO、拼多多卖云南咖啡,星巴克慌了么?

      这几天咖啡界“大事”接二连三,刚完成1.5亿美元B+轮融资的瑞幸咖啡周一曝出申请在美国IPO的消息,这家成立不到两年时间的咖啡连锁品牌,从入局就一直高调说要PK...

    • 三杯透抽的做法三杯透抽怎么做三杯透抽的家常做法陈瑞麟

      三杯透抽的做法三杯透抽怎么做三杯透抽的家常做法陈瑞麟

      材料透抽(中卷)1九层塔1葱1蒜1辣椒1麻油1米酒1酱油1糖1做法1大部分的食材2麻油.葱.蒜先爆香?炒至金黄后加入透抽(中卷)3透抽稍微炒一下后加入糖.酱油....

    分享按钮